Massa de ovo com camarões e ervilhas tortas

Massa de ovo com camarões e ervilhas tortas
Prato Principal
Médio
17 min
267 Kcal

Cozinha Asiática

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.19 (1.8€/porção)

Preparação

Preparação2 min
Cozedura15 min
  • Coza a massa em água com sal de acordo com as instruções do pacote. Escorra e reserve.
  • Pique o cebolinho e as malaguetas. Reserve.
  • Aqueça o óleo de sésamo e frite o cebolinho.
  • Junte as ervilhas e as malaguetas, cozinhe durante alguns minutos.
  • Adicione os camarões e tempere com o molho de soja.
  • Misture a massa e deixe apurar mais uns minutos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 8.9g
  • Gord total: 12.5g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 25.8g
  • Fibras: 6.1g
  • Açúcar: 6.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (254g)
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

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anonymous

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