Petitchef

Massa chinesa de frango

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
408 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Temperar o frango com sumo de limão e sal.
  • Colocar num wok ou frigideira anti aderente funda uma colher de sopa de óleo, deixar aquecer e juntar o frango. Deixar cozer.
  • Juntar a mistura de legumes chineses e deixar cozinhar mexendo de vez em quando.
  • Adicionar a massa chinesa previamente cozida e misturar.
  • Temperar com molho de soja e deixar apurar. Servir quente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (371g)
Calorias: 408Kcal
  • Glícidos: 11.6g
  • Gord total: 18.5g
  • Gord.sat.: 4.5g
  • Proteínas: 46.7g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 7.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10

Fotos

Massa chinesa de frango, foto 1
Massa chinesa de frango, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

Susana, 02/08/2017

Onde comprou os noodles tão fininhos??

Doces e Pontos
Resposta Doces e Pontos:

Olá. Nos supermercados, tente achar na seção de importados ou vá em lojas especializadas. Um abraço.

23/07/2012

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