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Peito de Frango com Mistura Chinesa

Na hora de jantar, ainda não sabia o que fazer aos peitos de frango... peguei no wok e a imaginação começou a trabalhar.
O resultado supreendeu-me. Ficou muito saboroso. Gostei tanto que fotografei para poder partilhar.

Prato Principal
2 porções
Médio
272 Kcal
Peito de Frango com Mistura Chinesa
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  • 21
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Ingredientes

2

Preparação

  • Comecei por cortar os peitos de frangos em cubos grandes.

    Derreti a vaqueiro no wok, juntei o cubos de frango. Temperei com sal, pimenta e ervas de provence e deixei cozinhar.

    Misturei o Knorr galinha com a água a ferver até ficar bem desfeito e juntei ao frango.

    Adicionei a mistura chinesa, juntei o molho de soja e deixei apurar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 272Kcal
  • Glícidos: 14.8g
  • Gord total: 10g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 29.7g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 6.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (189g)
Sem ovo

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