Peito de frango com mistura chinesa
Na hora de jantar, ainda não sabia o que fazer aos peitos de frango... peguei no wok e a imaginação começou a trabalhar. O resultado supreendeu-me. Ficou muito saboroso. Gostei tanto que fotografei para poder partilhar.
Ingredientes
2
Preparação
- Comecei por cortar os peitos de frangos em cubos grandes.
Derreti a vaqueiro no wok, juntei o cubos de frango. Temperei com sal, pimenta e ervas de provence e deixei cozinhar.
Misturei o Knorr galinha com a água a ferver até ficar bem desfeito e juntei ao frango.
Adicionei a mistura chinesa, juntei o molho de soja e deixei apurar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 272Kcal
- Glícidos: 14.8g
- Gord total: 10g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 29.7g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 6.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (189g)
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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