-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receitas de comida chinesa
-
Cozinha chinesa - frango xangai
Cozinha Chinesa - Frango Xangai
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.77Euros€ (1.19€/porção)
Preparação
-
Escalde as amêndoas, retire-lhes a pele, enxugue-as e torre-as no forno. Separe algumas para decorar e pique grosseiramente as restantes.
-
Desfie o frango.Limpe o pimento e corte-os em tiras, assim como o toucinho fumado.
-
Leve o óleo ao lume a aquecer e junte o toucinho e o pimento e deixe fritar 2 minutos.
-
Junte depois o frango e as amêndoas picadas, mexa muito bem e junte o molho de soja e a maisena dissolvida no vinho.
-
Deixe ferver uns minutos e está pronto. Sirva decorado com as amêndoas e acompanhe com arroz.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 317Kcal
-
Glícidos: 2.7g
-
Gord total: 19.7g
-
Gord.sat.: 3.9g
-
Proteínas: 28g
-
Fibras: 2.2g
-
Açúcar: 1.3g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Muito bom!