Massa á lavrador

Massa á lavrador
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
25 min
1254 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.53 (2.26€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Num tachinho, coloque a cebola, o alho, o azeite e as rodelas de chouriço e leve ao lume até a cebola estalar e começar a dourar, junte o vinho e a polpa de tomate, deixe refogar um pouco, junte a carne, um pouco de água, tempere com sal a gosto e deixe estufar bem até a carne ficar bem macia. Nessa altura junte água suficiente para a massa cozer, deixe ferver e junte a massa, quando a massa estiver quase cozida junte as nabiças e o feijão, rectifique os temperos e deixe apurar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1254Kcal
  • Glícidos: 69.1g
  • Gord total: 75.1g
  • Gord.sat.: 22.7g
  • Proteínas: 65.8g
  • Fibras: 17g
  • Açúcar: 12.6g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 39
Informação nutricional para 1 dose (489g)
Sem açúcar
RReceitando

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