Massa á lavrador

Ingredientes
2
Custo estimado: 4.53Euros€ (2.26€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Num tachinho, coloque a cebola, o alho, o azeite e as rodelas de chouriço e leve ao lume até a cebola estalar e começar a dourar, junte o vinho e a polpa de tomate, deixe refogar um pouco, junte a carne, um pouco de água, tempere com sal a gosto e deixe estufar bem até a carne ficar bem macia. Nessa altura junte água suficiente para a massa cozer, deixe ferver e junte a massa, quando a massa estiver quase cozida junte as nabiças e o feijão, rectifique os temperos e deixe apurar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1254Kcal
- Glícidos: 69.1g
- Gord total: 75.1g
- Gord.sat.: 22.7g
- Proteínas: 65.8g
- Fibras: 17g
- Açúcar: 12.6g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 39
Informação nutricional para 1 dose (489g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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