Lasanha de beringela
Lasanha
Ingredientes
5
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Ligue o forno a 190º. Lave as beringelas, retire-lhes as extremidades e corte-as em fatias finas. Espalhe-as no tabuleiro do forno, polvilhe com um pouco de oregãos e regue com um fio de azeite. Leve ao forno até ficarem secas.
- Mergulhe os tomates em água a ferver durante 20 segundos. Retire, mergulhe em água fria, elimine a pele e as sementes e pique-os.
- Descasque a cebola e os alhos e pique tudo. Aloure 3 colheres de sopa de azeite, até a cebola ficar transparente. Junte o tomate, os restantes oregãos, sal e pimenta acabada de moer e deixe cozinhar até o tomate ficar bem desfeito. Desligue o lume.
- Limpe o alho francês, corte-o em rodelas ou tiras finas, lave-as e deite-as para um tacho. Junte o restante azeite, leve a lume brando e deixe cozinhar até o alho ficar bem tenro. Adicione depois o béchamel, mexa e desligue o lume.
- Barre um pirex com azeite e coloque dentro camadas de beringela alternadas com o tomate e o molho béchamel, sendo que a última deve ser de béchamel. Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno até ficar douradinho. Sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 211Kcal
- Glícidos: 18.5g
- Gord total: 8.9g
- Gord.sat.: 5g
- Proteínas: 9.7g
- Fibras: 8.7g
- Açúcar: 9.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (361g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Na foto está com a casca, não entendi?
Olá,
Na receita mantive a casca da beringela, mas se preferir pode retirar antes de a cortar em fatias.
Olá. Na receita pede-se para retirar as extremidades. E não para descascar as beringelas/berinjelas. Um grande abraço.
O que sinifica dl que molho becamel
Olá. Dl é o decilitro. 1 dl corresponde a 100 ml. Um grande abraço.
Título da receita
Comentários
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T
18/12/2011
Qd for por uma receita neste site por favor escreve o portugues claro não elegivel ,por favor fale nossa lingua kkkkkkkkkkkkkkkkkk
As receitas são colocadas em Português de Portugal, e Português do Brasil, dependendo de quem as coloca, ambas são Português correto. Peço um pouco de respeito por favor.