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Prato Principal
Espaguete com peito de peru e molho de manjericão
Espaguete com peito de peru e molho de manjericão
Cozinhe o espaguete na água fervente com o sal e o azeite até ficar "al dente"
Escorra o líquido e reserve a massa em um refratário
Enquanto isso, prepare o molho, dourando a cebola e o alho no azeite e acrescentando a manteiga
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.85Euros € (0.81€/porção)
Preparação
Cozinhe o espaguete na água fervente com o sal e o azeite até ficar "al dente". Escorra o líquido e reserve a massa em um refratário. Enquanto isso, prepare o molho, dourando a cebola e o alho no azeite e acrescentando a manteiga até derreter. Então, adicione a farinha de trigo e doure mais um pouco. Em seguida coloque o leite, o peito de peru, o sal e a noz-moscada e deixe a mistura engrossar, mexendo sempre. Por último, acrescente o creme de leite e o manjericão. Para finalizar, despeje o molho sobre o espaguete, polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e sirva a massa ainda quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 551Kcal
Glícidos: 60.9g
Gord total: 22.4g
Gord.sat.: 8.3g
Proteínas: 23.5g
Fibras: 3.1g
Açúcar: 4.2g
ProPoints: 15
SmartPoints:
17
Informação nutricional para 1 dose (221g)
Perguntas:
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