Carne salteada na frigideira com batata frita no forno

Carne salteada na frigideira com batata frita no forno
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 hora
165 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.73 (0.43€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Temperar 1 kilo de carne de porco em cubos com, 2 colehr sopa de massa de alho, 1 colehr chá de pimentão em pó, sumo de limão e sal se achar necessário.
  • Deixar tomar gosto por uns minutinhos. Enquanto a carne toma um pouco do gosto do tempero, coloque no tabuleiro do forno 1 kilo de batata pré frita e leve a assar por cerca de 25 a 30 minutos a 220ºC.
  • Enquanto a batata assa, coloque uma frigideira ao lume com um pouco de manteiga e uma pinga de azeite.
  • Coloque a carne e deixe dourar bem. Junte cerca de 2 dl de vinho branco e deixe evaporar quase todo.
  • De seguida sirva a carne com a batata assada e um ovo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 165Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (94g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
RRomy

Perguntas

Título da receita

Comentários

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09/02/2013

So pela foto ja perdi o apetite

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18/12/2012

EXELENTE

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