Petitchef

Caril de Arroz Aromático com Camarão e Fiambre

Prato Principal
2 porções
10 min
8 min
Muito Fácil
272 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.98 (1.49€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira refogar o alho francês cortado às rodelas fininhas, o gengibre muito picadinho e o alho inteiro em pouco azeite. Retirar o alho quando estiver meio cozido.
  • Acrescentar o caril em pó, o arroz e as ervilhas. Misturar tudo muito bem e por fim adicionar o miolo de camarão e o fiambre às tirinhas.
  • Servir de imediato.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (275g)
Calorias: 272Kcal
  • Glícidos: 38.6g
  • Gord total: 2.5g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 18.8g
  • Fibras: 10.3g
  • Açúcar: 8.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




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18/08/2011

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