Caril de arroz aromático com camarão e fiambre
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.98Euros€ (1.49€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura8 min
- Numa frigideira refogar o alho francês cortado às rodelas fininhas, o gengibre muito picadinho e o alho inteiro em pouco azeite. Retirar o alho quando estiver meio cozido.
- Acrescentar o caril em pó, o arroz e as ervilhas. Misturar tudo muito bem e por fim adicionar o miolo de camarão e o fiambre às tirinhas.
- Servir de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 272Kcal
- Glícidos: 38.6g
- Gord total: 2.5g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 18.8g
- Fibras: 10.3g
- Açúcar: 8.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (275g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
