Petitchef

Baião com frango da Tetéia

Prato Principal
10 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
1196 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 33.7 (3.37€/porção)

Preparação

  • Escalde umas 5 vezes a costelinha, a carne seca, o bacon e a linguiça tudo junto em uma panela.
  • Cozinhe o feijão com os temperos que você está acostumado a usar por 5 minutos.
  • Também cozinhe o arroz com os temperos que você costuma usar.
  • Depois de tudo escaldado, frite bem com uma colher de manteiga.
  • Com tudo pronto, misture o arroz, o feijão e as carnes.
  • Em cima cubra com o queijo ralado e o coentro.
  • Sirva com frango ensopado.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1196Kcal
  • Glícidos: 143.8g
  • Gord total: 32.9g
  • Gord.sat.: 10.1g
  • Proteínas: 74.4g
  • Fibras: 14.3g
  • Açúcar: 39g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (521g)
Sem açúcar


Fotos

Baião com frango da Tetéia
Baião com frango da Tetéia - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
2 porções
23 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
2 porções
1 h 23 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Enchiladas de frango com molho chili
Enchiladas de frango com molho chili
4 porções
50 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Butter chicken, o cremoso frango indiano!
Butter chicken, o cremoso frango indiano!
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO!

Últimos artigos

Esses são os 5 piores hábitos no café da manhã que disparam sua glicemia e colocam sua saúde em risco! Esses são os 5 piores hábitos no café da manhã que disparam sua glicemia e colocam sua saúde em risco! 5 receitas de snacks irresistíveis e saudáveis para substituir as batatas chips! 5 receitas de snacks irresistíveis e saudáveis para substituir as batatas chips! Papel alumínio: tudo o que você precisa saber sobre um dos utensílios de cozinha mais populares! Papel alumínio: tudo o que você precisa saber sobre um dos utensílios de cozinha mais populares!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto