Badejo à portuguesa

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 hora
218 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.03 (0.51€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura35 min
  • Tempere o peixe com sal e pimenta-do-reino, e reserve. Enquanto isso, descasque as batatas e cozinhe al dente na água e sal. Depois de cozidas corte em rodelas e em meia-luas.
  • Pegue um refratário, coloque as batatas, o peixe por cima, as cebolas em gomos, as azeitonas, a salsinha e regue com bastante azeite, bastante mesmo, e leve ao forno coberto com papel alumíno, por uns 20 minutos, retire o papel e deixe assar mais um pouco, sempre regando com o azeite que fica no refratario, depois é só se deliciar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 218Kcal
  • Glícidos: 32g
  • Gord total: 5.9g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 7.8g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Trainee de cozinheiraTrainee de cozinheira

Perguntas

A qual temperatura?

Cada forno tem sua potência diferente. Deixe no médio, entre 170ºC e 180ºC. Espero ter ajudado. Um grande abraco.

Precisa tira a pele do badejo pra faze-lo com molho?

Eu prefiro mas você pode deixar a pele para baixo.

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

Morais

Excelente receita. Já fiz com bacalhau e também fica divino.

Eu cozinhei esta receita

Gatti

É fácil e deliciosa. Grata!

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Peixe assado, com batatas e regado de muito azeite é um prato leve ,e muito saboroso. Faça e deguste, com prazer.

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Peixe é bom e saudável. Um grande abraço.

anonymous

Parece Delicioso !!!!

anonymous

Alguém pode dizer-me o que é badejo? Só português e não sei o que é. Já perguntei 3 vezes e ninguém respondeu

anonymous

Receita fácil e muito gostosa!

anonymous

Fiz essa receita em casa e realmente é muito gostosa. O sabor fica suave, além de o prato ficar muito bonito aos olhos. UMa salada de rúcula, tomarte sêco e mussarela de búfala e arroz integral completaram o almoço do dia.

anonymous

Parece delicioso...vou fazer!!!!