Arroz de pato
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Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Como já havia cozido o pato em água e sal, levei-o de novo ao lume até ferver, juntando-lhe o caldo knorr. Retirei, deixei arrefecer e desfiei o pato em pedaços generosos. Reservei.
- Pique a cebola e os alhos e leve ao lume com um pouco de azeite e a folha de louro, envolva e deixe refogar um pouco até a cebola ficar translúcida. Junte então o bacon ao cubos e deixe alourar. Quando o bacon estiver douradinho junte o pato desfiado de forma a tomar o sabor do bacon, retire do lume e reserve.
- Entretanto prepare o arroz. Refogue 1 dente de alho picadinho num pouco de azeite e deixe fritar, junte o arroz e deixe fritar um pouco até soltar muito bem.
- Junte-lhe então uma medida da água de cozer o pato e rectifique o sal, deixe secar e junte mais uma medida da água da cozedura.
- Deixe ferver a segunda medida de água e prepare a montagem do arroz.
Num pirex, coloque uma camada de arroz de forma a preencher o forno, coloque o pato desfiado, cobrindo todo o arroz e coloque então o restante arroz. - Corte o chouriço ás rodelas e as fatias de bacon em 3 pedaços e disponha sobre o arroz. Leve ao forno até secar bem o arroz e o chouriço e o bacon estarem bem douradinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1106Kcal
- Glícidos: 11g
- Gord total: 76.9g
- Gord.sat.: 21.1g
- Proteínas: 92.5g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 29
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (419g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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