Arroz de bacalhau colorido

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Arroz de bacalhau colorido
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
55 min
1186 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 13.97 (3.49€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura30 min
  • Aqueça 2 colheres (sopa) de azeite e refogue a cebola e o pimentão. Acrescente o milho e a ervilha. Misture bem. A
  • Dicione o bacalhau e junte a água fervente. Deixe apurar bem. Em um refratário untado com o azeite restante faça camadas de arroz, outra do refogado e de ovo.
  • Proceda assim até terminarem os ingredientes. Polvilhe com queijo e decore com azeitonas. Leve ao forno para aquecer e sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1186Kcal
  • Glícidos: 157.9g
  • Gord total: 26g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 75.4g
  • Fibras: 12.2g
  • Açúcar: 7.7g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (634g)
Sem glúten
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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