A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Receita com ervilha
  5. Receita com ervilha e arroz
  6. Arroz de bacahau com ervilhas-tortas...

Arroz de bacahau com ervilhas-tortas...

Um prato bonito e saboroso tem muito bom gosto para uma preparação muito fácil.

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
400 Kcal
  • Arroz de bacahau com ervilhas-tortas...
  • Arroz de bacahau com ervilhas-tortas... - foto 2
  • vote agora
  • 7
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.8€ (1.2€/porção)

Preparação

  • Leve a água a ferver durante 5 minutos,junte a folha de louro.
  • Junte parte da salsa e o bacalhau,tape o tacho,retire do lume e mantenha abafado durante 20 minutos.
  • Reserve tudo.Noutro tacho,refogue a cebola e os alhos picados no azeite,Incorpore o arroz e envolva os dois tipos de ervilhas.
  • Regue com o caldo quente da cozedura do bacalhau.Tempere com sal e pimenta q.b. e cozinhe durante 10 minutos em lume brando.Adicione o bacalhau ,limpo de peles e espinhas,ás lascas grandes e decore com a restante salsa.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 400Kcal
  • Glícidos: 65.3g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 22.9g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (224g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Arroz cantonês, simples e rápido


alexis 87 Alexis 87

Fotos

Arroz de bacahau com ervilhas-tortas...
Arroz de bacahau com ervilhas-tortas... - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Arroz cantonês, simples e rápido
Arroz cantonês, simples e rápido
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz com curgete (abobrinha) com tempero de limão e queijo feta
Arroz com curgete (abobrinha) com tempero de limão e queijo feta
1 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
2 porções
23 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Arroz de lula
Arroz de lula
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Arroz tufado
Arroz tufado
10 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz?

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas
Tortas salgadas Torta Salsa Louro Arroz Bacalhau Ervilha Torta de ervilha Torta de bacalhau Torta de arroz Receita com louro e salsa Receita com arroz e salsa Receita com arroz e louro Receitas de bacalhau com salsa Receitas de arroz com ervilha Receita com ervilha e arroz Receita com bacalhau e louro Bacalhau com arroz Receitas de arroz com bacalhau Receitas de bacalhau com ervilha

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork