A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Entrada
  4. Receita de torta
  5. Torta de ervilha
  6. Receita - refogado de ervilha-torta

Receita - Refogado de ervilha-torta

Entrada
4 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
196 Kcal
Receita - Refogado de ervilha-torta
  • (4.5/5 - 2 votos)
  • 2
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.06€ (0.52€/porção)

Preparação

  • Em uma panela, aqueça o óleo e doure a cebola. Junte a ervilha-torta, o tomate e o sal. Acrescente um pouco de água e mexa. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo moderado até que a ervilha-torta esteja macia.
  • Acrescente os ovos batidos e mexa bem. Deixe no fogo o tempo suficiente para cozinhar o ovo. Sirva com carnes e arroz.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 196Kcal
  • Glícidos: 11.9g
  • Gord total: 10.2g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 10g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 6.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (205g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Receitas semelhantes

YouTube

Nuggets de frango, ervilha e cenoura


C Cristina Tomaschewsky Rosta

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Nhoque de ervilha com molho de cogumelos
Nhoque de ervilha com molho de cogumelos
2 porções
24 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salada de arroz vegetariana: queijo feta, milho, cenoura, ervilha, tomate cereja e hortelã
Salada de arroz vegetariana: queijo feta, milho, cenoura, ervilha, tomate cereja e hortelã
2 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bolinho de ervilha e queijo feta na air fryer: saboroso, saudável e super simples a preparar
Bolinho de ervilha e queijo feta na air fryer: saboroso, saudável e super simples a preparar
4 porções
21 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Nuggets de frango, ervilha e cenoura
Nuggets de frango, ervilha e cenoura
5 porções
12 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Nhoque vegano feito com ervilha e sem ovo
Nhoque vegano feito com ervilha e sem ovo
2 porções
18 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Guacamole de ervilha e lima (limão verde)
Guacamole de ervilha e lima (limão verde)
4 porções
5 min
Muito Fácil
3.5 / 5

Artigos relacionados

Croquetes vegetarianos na Air Fryer: prontos em pouco tempo, perfeitos para o jantar! Croquetes vegetarianos na Air Fryer: prontos em pouco tempo, perfeitos para o jantar! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte! Quais são os alimentos que trazem sorte na virada do ano? Quais são os alimentos que trazem sorte na virada do ano?

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas
Tortas salgadas Torta Ervilha Torta de ervilha

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork