Ervilha-torta à provençal (vegana)

Ingredientes
4
Custo estimado: 2.69Euros€ (0.67€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Em uma frigideira grande aqueça o azeite misturado com o creme vegetal. Junte o alho picado e mexa até começar a dourar. Acrescente as ervilhas cortadas em quatro partes e cozinhe no fogo baixo e com a panela tampada por cinco minutos.
- Retire a tampa e deixe secar a água que se forma. Tempere com a salsinha e a cebolinha picadas, o sal e a pimenta-do-reino e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 215Kcal
- Glícidos: 13.6g
- Gord total: 12.4g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 7.8g
- Fibras: 8.7g
- Açúcar: 5.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (164g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Cantinho Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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