Ervilha refogada

Ingredientes
4
Custo estimado: 1.66Euros€ (0.42€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Cozinhar as ervilhas em água com um pouquinho de sal. Escorrer e reservar. Levar ao fogo uma panela com manteiga, 1 colher de farinha de trigo, mexendo bem até alourar um pouco.
- Juntar a cebola picadinha, as ervilhas cozidas, o açúcar e refogar um pouco. Adicionar a água e temperar com sal e a salsinha, deixando cozinhar mais um pouco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 161Kcal
- Glícidos: 15.1g
- Gord total: 6.2g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 7.2g
- Fibras: 7.9g
- Açúcar: 6.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (159g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!