Arroz de bacalhau facílimo ou de tilápia (rê & cris)

Arroz de Bacalhau Facílimo ou de Tilápia (Rê & Cris)
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
565 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 7.74€ (0.97€/porção)

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura1 hora

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 565Kcal
  • Glícidos: 53.3g
  • Gord total: 33.3g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 10.1g
  • Fibras: 6.8g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (335g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Culinarista Mauro RebeloCulinarista Mauro Rebelo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
28/02/2013

Vou fazer.

(0) (0) comentário abusivo
17/11/2012

Fiz e ficou uma delícia!!!!!

(0) (0) comentário abusivo



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