Tarte de acelga com queijo

Entrada
6 porções
Muito Fácil
55 min
352 Kcal

Acelga, quase nunca sabemos como cozinhar. Uma solução simples e eficaz é preparar uma tarte de acelga com queijo. Ricos em nutrientes, sirva essa prato acompanhado de salada ou para jantares mais leves. Confira nosso passo a passo explicativo e conte nos o que achou desta receita:

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.49 (0.58€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura45 min
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 1Descasque e pique as cebolas. Reserve. Lave e limpe a acelga (retire a parte branca, ou seja, o talo).Pique também as folhas da acelga.
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 2Numa frigideira, refogue as cebolas picadas com o azeite.
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 3Junte também a acelga picada. Tempere (sal e pimenta a gosto). Deixe tudo refogando por 10 a 15 minutos.
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 4Durante esse tempo, bata o ovo em omelete e acrescente as natas (creme de leite). Misture. Junte o queijo, sal e pimenta. Outra vez misture. Por último acrescente a acelga refogada. Misture novamente.
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 5Coloque a massa na forma. Pique-a com a ajuda de um garfo. Verta/despeje o recheio.
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 6Leve ao forno por 30 a 35 minutos a 180°C.
  • Tarte de acelga com queijo - Preparação Passo 7Sirva ainda quente. Bom apetite!!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 352Kcal
  • Glícidos: 22.5g
  • Gord total: 25.8g
  • Gord.sat.: 9.5g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Vegetariano
Sem açúcar

Eletrodomésticos

forno

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

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