Petitchef

"Sorobô"

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
385 Kcal
Rápido, prático e econômico!

Ingredientes

Número de doses: 4
2 xíc. chá de grão de bico cozido com sal

1 lata pequena de milho doce


Sobras:



queijo flamengo

queijo feta

azeitonas verdes picadas

alho em lâminas

salsa

pimenta

azeite

Preparação

  • Misture tudo em uma travessa e sirva!

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 266g
Calorias: 385Kcal
  • Glícidos: 26g
  • Gord total: 18.7g
  • Gord.sat.: 8.8g
  • Proteínas: 23.5g
  • Fibras: 9.3g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:




Comentários dos membros:

29/05/2012

Sou SOROBO surgiu dos cumprimentos japoneses Senhor Lobo, como tenho a culinária como hobby adotei o nome, que descobri ser comida mexicana, feita de sobras, gostei so sorobô, que fizeram, parabéns vamos fazer muitos. abraços

Suis SOROBO japonais salutations Seigneur loup vint, comme je cuisine comme un passe-temps, j'ai adopté le nom, que j'ai trouvé de la pour nourriture mexicaine, fabriqué à partir de restes, comme alors, qui l'a fait, félicitations sorobô nous allons faire beaucoup. Câlins


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