Entrada salada

Ingredientes: Folhas de rúcula 1 manga rosa cortada em pedaços 6 kanis / delícias do mar cortados em fatias finas Azeite...

Ingredientes: 3 berinjelas médias 1 pimentão amarelo grande 1 pimentão vermelho grande 1 pimentão verde grande 4 cebolas médias 1 maço de manjericão Azeitonas verd...

Ingredientes: 2 xícaras de feijão azuki cozido 1 tomate picadinho 1/2 pimentão vermelho picadinho 1/2 cebola picadinha 1 dente de alho picadinho 1/2 xícara salsinh...

Ingredientes: alface rasgada com as mãos e sem a nervura do meio tomate cereja cortado ao meio kiwi em cubos kani kama em pedaços cheiro verde batata palha P...

Ingredientes: 1 maço(s) de rúcula 2 unidade(s) de tomate seco picado(s) 1 dente(s) de alho picado(s) quanto baste de sal 2 colher(es) (sopa) de vinagre branco 2 col...

Ingredientes: 1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido 1 lata de atum sólido em óleo 1/2 cebola (roxa ou branca) cortada em fatias bem finas raspas de um limão (de pre...

Ingredientes: xícara medidora de 240 ml ¼ xícara de maionese 2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano sal e pimenta do reino moída na hora 1 lata de 400 g de g...

Ingredientes: 500g de aipim cozido cortado em pedacinhos (tamanho para salada) 1 vidro de beterraba em conserva escorrido e cortado em pedacinhos 400g de maionese 1...

Ingredientes: 03 xícaras (chá) de arroz cozido 01 xícara (chá) de salsinha picada 03 salsichas fervidas em rodelas 01 pepino médio picado 01 cebola picada Sal Pimen...

Ingredientes: Alface americana Damasco Grão de Bico ( Eu costumo comprar o já pronto marca Vapza) Queijo Brie...

Ingredientes: 1 alface 1 lata (pequena) de cenouras baby 1 lata de milho 3 bananas 250 g de tomate cherry manjericão azeite sal...

Ingredientes: Cestinha: 3 saquinhos de queijo parmesão ralado Alface: Alface picada 1 e ½ xícara de peito de peru defumado picado em cubos 1 pa...

Ingredientes: -Salada mista com quinoa: Alface lavada e rasgada Agrião lavado Rúcula lavada 1 cenoura crua ralada 1 beterraba crua ralada Laranja ou manga em...

Ingredientes: 300 g de ervilhas frescas 300 g de favas 6 abobrinhas miúdas 6 mini cenouras 6 mini cebolas 1 dente de alho 1 buquê de manjericão 2 colheres de sopa d...

Ingredientes: 4 folhas de alface crespa verde 4 folhas de alface roxa 1 kiwi 5 tomates cereja cortadas ao meio 1 manga haden 1 pepino japonês 1 limão azeite...

Ingredientes: Grão-de-bico cozido Atum em lata Cebola em tiras Cenoura ralada Tomates mini-chucha ou cherry cortados ao meio Azeitonas pretas em rodelas Azeite de...

Ingredientes: 1 maçã verde 2 colheres (sopa) de cebola picada 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã sal e pimenta-do-reino branca a gosto 2/3 de xíca...

Ingredientes: 1/2 pepino japonês em fatias finas 1 tomate picadinho sem sementes 5 bastões de kani kama / delícias do mar desfiados e picados Umas rodelas de cebola...

Ingredientes: 1/2 repolho roxo picado 1 cenouras grande ralada (crua) 1 maçã verde ralada uva passa a gosto nozes picadas a gosto 1 cebola picadinha sal, vin...

Ingredientes: 1 kg de quiabo Sal Suco de 2 limões Para o molho: 1 colher de chà de mostarda Suco de 2 limões 6 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo 1 cebol...

Ingredientes: alface espinafres 1/2 pepino 10 tomates cherry azeitonas pretas descaroçadas flor de sal azeite vinagre balsâmico...

Ingredientes: 2 pés de alface baby 150 g de kani picado 100 de azeitona preta picada sem caroço 100 g de tomatinhos cortados ao meio 1/2 cebola cortada em fatias ...

Ingredientes: Maionese: 1 gema 300 ml de azeite de oliva extravirgem 40 ml de vinagre de vinho branco 40 ml de vinho branco 1/2 copo de aceto balsâmico Sal e...

Ingredientes: 1 peito de frango assado ou grelhado, desfiado 1 manga pequena cortada em cubos pequenos 1 pacote de rúcula selvagem sumo de 1 laranja 1 colher sopa ...