Salada com laranja e castanha de caju

Salada com laranja e castanha de caju
Entrada
6 porções
Médio
15 min
88 Kcal

Deliciosa Receita de Salada com laranja e castanha de caju

Ingredientes

6

Salada:

Molho:

Preparação

Preparação5 min
Cozedura10 min
  • Para o molho:
    Misture o óleo de gergelim, o óleo de canola, o mel, o vinagre branco e o suco de laranja. Por último tempere com sal e pimenta. O rendimento é de 1/3 de xícara.

    Para a salada:
    Em uma vasilha, misture bem as folhas com a quantidade desejada do molho. Acrescente a laranja, a cebola fatiada e por último a castanha de caju.
  • Para a salada:
    Em uma vasilha, misture bem as folhas com a quantidade desejada do molho. Acrescente a laranja, a cebola fatiada e por último a castanha de caju.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 88Kcal
  • Glícidos: 8.7g
  • Gord total: 4.8g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (111g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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bresilienne
bresilienne, 03/10/2018

Todas as saladas prometem ser refrescantes !

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Resposta Petitchef:

Obrigado. Se puder, inclua salada todo dia no seu cardápio :D Um grande abraço.

José Pinto, 02/11/2013

Vou confeccionar esta receita, mas onde encontrar o óleo de gergelim e o de canola? Será que se poderá substituir por algum outro?

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30/10/2013

Muito agradável!!!!

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30/10/2013

Light e boa...

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