Salada com laranja e castanha de caju

Deliciosa Receita de Salada com laranja e castanha de caju
Ingredientes
6
Salada:
Molho:
Preparação
Preparação5 min
Cozedura10 min
- Para o molho:
Misture o óleo de gergelim, o óleo de canola, o mel, o vinagre branco e o suco de laranja. Por último tempere com sal e pimenta. O rendimento é de 1/3 de xícara.
Para a salada:
Em uma vasilha, misture bem as folhas com a quantidade desejada do molho. Acrescente a laranja, a cebola fatiada e por último a castanha de caju. - Para a salada:
Em uma vasilha, misture bem as folhas com a quantidade desejada do molho. Acrescente a laranja, a cebola fatiada e por último a castanha de caju.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 88Kcal
- Glícidos: 8.7g
- Gord total: 4.8g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 1g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (111g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:

J
José Pinto,
02/11/2013
Vou confeccionar esta receita, mas onde encontrar o óleo de gergelim e o de canola? Será que se poderá substituir por algum outro?
Obrigado. Se puder, inclua salada todo dia no seu cardápio :D Um grande abraço.