Petitchef

Salada de Endívias, Camarões e Alfafa

Entrada
10 porções
20 min
20 min
Médio
79 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 10.24 (1.02€/porção)

Preparação

  • Eu salteio os camarões em azeite bem quente em fogo altíssimo, acrescentando pouco a pouco para não juntar líquidos, por 2 minutos.
  • Acrescento sal, entro com o vinho branco, deixo evaporar um momento e logo acrescento o marcarpone e o creme de leite.
  • Verifico e ajusto o sal, se necessário. Deixo reduzir os líquidos para ganhar um ponto de cremosidade. Reservo para esfriar.
  • Monto as folhas de endívias com a forma de canoa para cima, em pratos de sobremesa com 4 ou 5 folhas cada um. Coloco os camarões com molho no centro e acomodo um tucho de brotos de alfafa sobre eles e termino por regar com o restante de molho.
  • Rego um tracinho de azeite e está pronto para servir.
  • O pulo do Chef:
    Caso o mascarpone não esteja disponível, é possível acrescentar um pouco mais de creme de leite e deixar reduzir um pouco mais.
    Eu não coloco sal com antecedência nos camarões. Apenas depois de receberem os primeiros impactos de temperatura.
    Isso evita que junte líquidos ao saltear.
    Esse prato pode ganhar um ar de muita sofisticação se receber uma pequena porção de ovas vermelhas de Capelin, por exemplo, sobre os brotos de alfafa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 79Kcal
  • Glícidos: 2g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 11.8g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (107g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Salada de Endívias, Camarões e Alfafa
Salada de Endívias, Camarões e Alfafa - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

05/03/2014

Muito chic. Endívias e mascaporne são perfeitos e com camarão é unir o gostoso ao diferente. Só é preciso cuidado com a quantidade de mascarpone. Não colocar mais porque ele tem um sabor forte que " gosta " de cobrir os outros ingredientes.

04/03/2014

Tudo o que e entradas e comigo

04/03/2014

Para o verão está maravilhosa!

09/12/2013

Adorei, parece bem fácil, vou fazer.

08/12/2013

OTIMA VOU FAZER

03/08/2011

Eu adoro salada mas as palavras nao sao muito claras eu nao compreendo gostaria que as traduzi-las


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada asiática (bifum, camarões, abacate, ovo e coentro)
Salada asiática (bifum, camarões, abacate, ovo e coentro)
2 porções
19 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Salada caesar (salada césar)
Salada caesar (salada césar)
2 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Salada de arroz com camarão, curgete e gengibre
Salada de arroz com camarão, curgete e gengibre
2 porções
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salada de pepino com molho de iogurte
Salada de pepino com molho de iogurte
2 porções
5 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Artigos relacionados

Como tirar o amargor das endívias: truques que realmente funcionam! Como tirar o amargor das endívias: truques que realmente funcionam! Salada ensacada: os riscos que não pensamos! Salada ensacada: os riscos que não pensamos! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto