Salada de trutas, endívias, caviar e outros breguetes

As saladas ganham destaque no verão, mas podem ainda ganhar muito mais importância quando preparadas com ares de sofisticação... Nos dias quentes temos naturalmente menos apetite, mas quando o visual é muito atrativo tudo se compensa!
Ingredientes
4
Preparação
- Eu separo 4 pratos daqueles quadrados. Preparo as endívias, lavando, desfolhando e separando as folhas mais bonitas e perfeitas.
Para essa receita uso 16 delas (4 para cada prato). - Acomodo cada uma das folhas nos cantos do prato deixando uma "canoa" preparada.
O restante eu pico em quadradinhos, divido em 4 porções e acomodo no centro de cada um dos pratos. - Corto os filés de trutas e acomodo um bom pedaço dentro de cada uma das "canoas" de endívia.
- Pego os tomatinhos-cereja, lavo e corto todos ao meio. Acomodo no centro do prato sobre os quadradinhos de endívias picadas. Por cima deles pedaços de gorgonzola.
- Finalizando, uma ponta de colher de ovas de Capelin entre as "canoas" de endívias, um ramo de manjericão no centro, sal e azeite por cima de tudo.
Pronto para servir.
Deixo à mão pequenas torradinhas para acompanhar. - O pulo do Chef: Existem as ovas de Capelin também vermelhas e podem fazer bonitas composições de cores com outros ingredientes. A "estrela da festa", nesse caso as trutas defumadas, também podem ser substituídas por Salmão, fresco ou defumado, ou muitos outros peixes, frutos do mar ou aves.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 309Kcal
- Glícidos: 15.5g
- Gord total: 17g
- Gord.sat.: 6.8g
- Proteínas: 21.4g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 13.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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