Salada holandesa

Name: Salada holandesa
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 4 aspargos em conserva; 5 tomates cereja; 5 folhas de endívia; 10 azeitonas recheadas; 6 mini cenouras; 4 colheres (sopa) de azeite de oliva; 2 colheres (sopa) de vinagre branco; 2 colheres (sopa) de manga picada; Sal e pimenta a gosto; 1 colher (sopa) de salsinha picada para salpicar

Entrada

4 porções

Muito Fácil

15 min

183 Kcal

Preparação

Em um prato disponha os aspargos, os tomates, as folhas de endívia, as azeitonas e as cenouras.
Bata no liquidificador, os ingredientes do molho. Regue a salada com o molho, salpique a salsinha e sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 183Kcal

Glícidos: 7g
Gord total: 15.6g
Gord.sat.: 2.2g
Proteínas: 1.8g
Fibras: 3g
Açúcar: 5.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Informação nutricional para 1 dose (154g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Dete

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margo azevedo, 27/12/2010

Bom demais nota 7

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ome, 27/12/2010

FANTASTICA RITA

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Salada holandesa

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