SALADA CAPRESE - FRESCA E ITALIANA

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A receita ideal para os dias de calor, ou simplesmente para comer ligeiro. Salada Caprese, de origem Italiana.

Entrada

Tipo de receita: entrada
Número de doses: 2 porções
Preparação:10 Minutos
Cozedura: 0 Minutos
Dificuldade: muito fácil
Calorias: 242 Kcal
ProPoints: 7
SmartPoints: 9

Ingredientes

Para 2 pessoas:


1 Mozzarella fresca


Sal


Preparação

Passo 1

Cortar os tomates e a mozzarella em laminas.
Cortar algumas folhas do manjericão.

Passo 2

Colocar os ingredientes intercalados num tabuleiro.

Passo 3

Temperar com sal e pimenta e regar de azeite.

Passo 4

E já está !


Nutrição

242Kcal12%

Calorias

1.6g1%

Glícidos

19.8g30%

Gord total

8.8g44%

Gord.sat.

13.1g26%

Proteínas

1.1g5%

Fibras

1.5g2%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 127g
sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


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