SALADA CAPRESE - FRESCA E ITALIANA
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A receita ideal para os dias de calor, ou simplesmente para comer ligeiro. Salada Caprese, de origem Italiana.
Entrada
Tipo de receita: entradaNúmero de doses: 2 porçõesPreparação:10 MinutosCozedura: 0 MinutosDificuldade: muito fácilCalorias: 242 KcalProPoints: 7SmartPoints: 9
Ingredientes
Para 2 pessoas:
2 Tomates1 Mozzarella frescaSal
Preparação
Passo 1
Cortar os tomates e a mozzarella em laminas.
Cortar algumas folhas do manjericão.Passo 2
Colocar os ingredientes intercalados num tabuleiro.Passo 3
Temperar com sal e pimenta e regar de azeite.Passo 4
E já está !
Nutrição
242Kcal12%
Calorias
1.6g1%
Glícidos
19.8g30%
Gord total
8.8g44%
Gord.sat.
13.1g26%
Proteínas
1.1g5%
Fibras
1.5g2%
Açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 127g
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