Petitchef

Receita baiana de croquete de banana

Entrada
6 porções
10 min
20 min
Médio
208 Kcal
Receita Baiana de Croquete de Banana
  • (4.20/5 - 20 votos)
Receita Baiana de Croquete de Banana
 

Ingredientes

Número de doses: 6
Cascas picadas de seis bananas cozidas

Polpa amassada das bananas

1 cebola picada

1 colher de sopa de azeite

250 gramas de carne moída

1 tomate picado

3 colheres de sopa de farinha de trigo

2 gemas

1 xícara de leite

cebolinha picada a gosto

Preparação

  • Em uma panela mistura o azeite, a carne moída, o tomate, a cebolinha, as cascas e a polpa da banana.
    Leve ao fogo por cinco minutos. Acrescente as gemas, o leite e a farinha de trigo. Mexa até soltar da panela. Deixe esfriar e dê forma à massa. Leve para fritar e sirva

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 151g
Calorias: 208Kcal
  • Glícidos: 15g
  • Gord total: 10.8g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 11.7g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 8.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


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