Moqueca de camarão da paraíba

Ingredientes
5
Custo estimado: 28.13Euros€ (5.63€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura30 min
- Limpe os camarões e tempere com sal e o suco de limão. Reserve. Refogue todos os temperos por 15 minutos no azeite-de-dendê. Acrescente os camarões e cozinhe por 5 minutos com a panela tampada. Sirva com bobó, arroz ou farofa. Dá 5 porções.
291 calorias cada porção
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 324Kcal
- Glícidos: 4.8g
- Gord total: 4g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 65.5g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (384g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
18/01/2013
Vou fazer esta receita para o almoço com a minha turma adoro camarão.