Entradinha com batatas assadas e camarões
Ingredientes
15
Custo estimado: 8.34Euros€ (0.56€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura25 min
- Cortei 8 batatas ao meio, no sentido do comprimento, ajeitei as metades num refratário, reguei com azeite, polvilhei sal grosso, pimenta do reino branca e algum alecrim.
- Cobri com papel alumínio, leve ao forno e cuidei, até que estivessem macias, pra então retirar o papel e deixar que dourassem um pouquinho.
- Enquanto isso, refoguei rapidamente 16 camarões em azeite de oliva, temperados com sal, limão, e sementes de mostarda. Reserve.
- Na mesma frigideira, refoguei por 1 minuto, 1/2 xícara (chá) de alho-poró cortado em tirinhas.
- Retire um pouco da "polpa" das batatas com uma colher pequena, e misturei com 3 colheres (sopa) de creme de leite, 1 colher (sopa) de parmesão ralado e 1 colher (sopa) de manteiga, fazendo um purê.
- Temperei com noz-moscada, pimenta branca, pitadinha de sal, e cominho. Coloquei dentro de cada metade de batata um pouco do purê, sobre este tirinhas do alho-poró, e um camarão.
- Leve ao forno por alguns minutos e servi imediatamente. Mais pimenta, e azeite de oliva fazem diferença.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 115Kcal
- Glícidos: 16.5g
- Gord total: 2.2g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 6.5g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (108g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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