Petitchef

Cogumelos gratinados com feta

Entrada
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
460 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 embalagem de cogumelos (podem ser médios ou grandes)


sal q.b.

queijo ralado para gratinar

queijo feta

pimenta q.b.


(as quantidades são em função do que tiverem....)

Preparação

  • Pré-aquecer o forno a 180ºC. Lavar os cogumelos e limpá-los muito bem com papel absorvente. Retirar os pés e reservar a parte côncava.
  • Picar finamente os pés dos cogumelos, colocá-los numa frigideira com um fio de azeite, temperados com sal e alho em pó. Deixar cozinhar durante uns minutos, até estarem bem moles. Juntar os coentros picados.
  • Encher os cogumelos com a mistura preparada, colocá-los num tabuleiro para ir ao forno, regar com um pouco de azeite e polvilhá-los com o queijo ralado. Levar ao forno durante cerca de 15/20 minutos.
  • Servir quente com queijo feta desfeito com os dedos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 187g
Calorias: 460Kcal
  • Glícidos: 2.5g
  • Gord total: 38.4g
  • Gord.sat.: 19.9g
  • Proteínas: 24.4g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

03/02/2014

Adorei esta receita

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Dexxpert, 03/02/2014

Gosto muito de queijo Feta. Tem a consistência perfeita para este prato. Os cogumelos absorvem bem o tempero e o prato fica leve. Excelente !

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
05/02/2014

Exelente

Petropolis5, 04/02/2014

Muito boa.

03/02/2014

Amigos, deve ser uma receita deliciosa.

03/02/2014

Tem muito bom aspeto muito bom !!!!!!


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