Antepasto rápido de berinjela

Entrada
8 porções
Muito Fácil
30 min
97 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.89 (0.49€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Misture tudo muito bem e deixe em fogo baixo por uns 15 minutos, mexendo de vez em quando para não grudar.
  • Caso junte muito líquido, nos últimos minutos suba bem o fogo para secar.
  • Quando a berinjela estiver cozida, desligue o fogo, coloque em um recipiente e leve ao freezer por uns 15 minutos, mexendo de vez em quando.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 96Kcal
  • Glícidos: 3.1g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (70g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
FFla Arte

Perguntas

Título da receita

Comentários

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05/09/2020

Receita exelente

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