Antepasto rápido de berinjela

Entrada
Muito Fácil
30 min
100 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 4.34 (0.54€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Misture tudo muito bem e deixe em fogo baixo por uns 15 minutos, mexendo de vez em quando para não grudar.
  • Caso junte muito líquido, nos últimos minutos suba bem o fogo para secar.
  • Quando a berinjela estiver cozida, desligue o fogo, coloque em um recipiente e leve ao freezer por uns 15 minutos, mexendo de vez em quando.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 100Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 1.1g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (71g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
FFla Arte

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: