Antepasto rápido de berinjela
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.34Euros€ (0.54€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Misture tudo muito bem e deixe em fogo baixo por uns 15 minutos, mexendo de vez em quando para não grudar.
- Caso junte muito líquido, nos últimos minutos suba bem o fogo para secar.
- Quando a berinjela estiver cozida, desligue o fogo, coloque em um recipiente e leve ao freezer por uns 15 minutos, mexendo de vez em quando.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 100Kcal
- Glícidos: 3.5g
- Gord total: 8g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 1.1g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (71g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
Receita exelente
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