Petitchef

Dieta light com Parmesão, Ricota

6 receitas
Receita Panqueca de espinafre e ricota light

Panqueca de espinafre e ricota light

(48 votos), (3) , (181)
Entrada Muito Fácil 45 min 20 min
Ingredientes: Para a panqueca: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 1 ovo 1 queijo parmesao ralado margarina para untar Para o recheio: 200...
Receita Torta de ricota com espinafre

Torta de ricota com espinafre

(7 votos), (15)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 maço de espinafre cozido 350 gramas de ricota light bem amassadinha 2 claras 1 ovo 1 embalagem de tempero em pó 0 % de gordura 1 colher (café)...
Receita Quenelles de ricota & espinafre

Quenelles de ricota & espinafre

(2 votos), (55)
Entrada Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 1 maço de espinafre (somente as folhas) 2 pães franceses amanhecidos e sem casca 200ml. De leite (para embeber os pães) 250g. De ricota amassada 1...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

(16 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes...
Receita Cannelloni de ricota e espinafre

Cannelloni de ricota e espinafre

(13 votos), (1) , (6)
Entrada Muito Fácil 40 min 15 min
Ingredientes: para o recheio: 200g de ricota fresca 2 colheres de queijo grana padano ralado no ralo grosso 1/2 maço de espinafre 2 colher de cebola picadinha 2...
Transforme o PARMESÃO em biscoito aperitivo!

Transforme o PARMESÃO em biscoito aperitivo!

(2 votos)

É muito fácil preparar biscoitos sabor parmesão em casa, além de prático, é sem conservantes e precisamos realmente de pouquíssimos ingredientes. Vamos mostrar 3 receitas, todas incrivelmente perfumadas. É só escolher 1 ou todas! Bom apetite!

Receita Arroz com espinafre light

Arroz com espinafre light

(3 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Para o creme: 150 g de ricota 1/2 xícara de leite desnatado 1 colher de sopa rasa de margarina light 1/2 colher de chá rasa sal 1 colher de sopa de...



Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto