Petitchef

Atum com Curgete

14 receitas
Receita Lasanha de atum com legumes grelhados

Lasanha de atum com legumes grelhados

(31 votos), (6) , (328)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Placas de massa lasanha (das que não necessitam de pré-cozedura) Molho Béchamel 300 gr de tomate pelado 1 cebola 3 dentes de alho 2 tiras grossas...
Receita Beringela recheada com legumes e atum

Beringela recheada com legumes e atum

(9 votos), (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 296 kcal
Ingredientes: 1 beringela média 1 cebola média, em rodelas finas 1/2 courgette, ralada 1 cenoura pequena, ralada 1 tomate pequeno maduro, sem pele, cortado em...
Receita Pita com atum e milho

Pita com atum e milho

(3 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Pão Pita: 4 Atum: 2 latas Beringela: 1 Courgette: 1 Cebola: 1 Alho: 2 dentes Milho: 1 lata Sal e pimenta: q.b. Azeite: 1 dl
Receita Bolos de arroz com atum no forno

Bolos de arroz com atum no forno

(3 votos), (66)
Aperitivo Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 500 g de arroz préviamente cozido 5 ovos 2 colheres de sopa de farinha 2 latas de atum sal e pimenta q.b. 1 cenoura raspada 1 courgete aos cubos 1...
Receita Esparguete com atum e legumes

Esparguete com atum e legumes

(1 votos), (16)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de esparguete 2 latas de atum em conserva ao natural 300 g de milho 300 g de ervilhas 3 cenouras 1 courgette 300 g de cogumelos frescos 1...
15 receitas econômicas feitas com atum em lata

15 receitas econômicas feitas com atum em lata

(18 votos)

Sem inspiração para o jantar? Opte por um ingrediente "coringa: o atum em lata. Podemos fazer receitas fáceis e rápidas como quiches, bolos salgados, croquetes, patês, saladas, entre outros. Por isso descubra nossas 15 melhores receitas para fazer com uma lata de atum!

Receita Noodles com atum e legumes

Noodles com atum e legumes

(30 votos), (5) , (46)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 placas de massa Noodles 100 ml de azeite 2 courgettes grandes 6 tomates cherry 2 dentes de alho grandes 2 latas de atum Sal q.b. Mistura de 5...
Receita Quiche de atum

Quiche de atum

(4 votos), (1) , (76)
Entrada Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 latas de atum ao natural Courgete Abóbora Nabo Coentros Cebola A zeite q.b. 1 queijo fresco 1 ovo 1 embalagem de massa quebrada
Receita Massada integral com legumes e atum

Massada integral com legumes e atum

(2 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 18 min
Ingredientes: Azeite 1/2 courgete 4 cogumelos frescos 1/2 beringela pequena 1 tomate chucha Alho em pó 2 colheres de sopa de Vinagre Balsâmico Manjericão seco...
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Receita Massada de camarão, atum e ananás

Massada de camarão, atum e ananás

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lata de ananás das pequenas 10 delícias do mar 250 g de camarão descascado 2 latas de atum 250 g de massa tipo cotovelo ou outra a gosto 1...
Receita Fatia de espinafres e atum

Fatia de espinafres e atum

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos queijo ralado espinafres azeitonas atum courgette ralada cebola ralada 1 chávena de farinha com fermento fio de azeite tomilho e orégãos...
Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)?

Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)?

(1 votos)

Reunimos aqui as 4 melhores formas de cozinhar a curgete (abobrinha): fritar, assar, no vapor e ferver. Confira!

Receita Almôndegas de legumes

Almôndegas de legumes

(88 votos), (215)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 cenouras 1 courgete 1 lata de atum Pimentos Salsa 1 ovo Sal Pimenta Pão ralado
Receita Beringela recheada com couscous

Beringela recheada com couscous

(21 votos), (34)
Prato Principal Médio 5 min 20 min
Ingredientes: Há já algum tempo que queria experimentar couscous e esta pareceu-me ser a receita ideal para começar. Foi retirada do blog Casa da gigis e ficou...
Receita Espaguete à carbonara ?light?

Espaguete à carbonara ?light?

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 100 g. queijo parmesão ralado 160 g de atum sólido 2 gemas de ovo e 1 ovo inteiro 2 courgettes Espaguete 350g 100 ml. um creme claro Fio no azeite...
Receita Lasanha de legumes (e atum)

Lasanha de legumes (e atum)

(1 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min
Ingredientes: 1 cebola 5 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite vinho branco meia cenoura meio courgette meia beringela meia lata de grão...



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