Petitchef

Aspargos

197 receitas
Receita Creme de espargos à Piteca

Creme de espargos à Piteca

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 courgette 1 chouchou 1 alho francês 1/2 couve flor 1 molho de espargos verdes Azeite a gosto...
Receita Quiche de aspargos

Quiche de aspargos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 gr de massa folhada 250 gr de aspargos 1 cebola pequena 1/2 colher de manteiga 2 ovos 1 xícara de queijo parmesão ralado 150 ml de creme de leite...
Receita Arroz integral com salsicha fresca de perú, espargos e balsâmico

Arroz integral com salsicha fresca de perú, espargos e balsâmico

 
Prato Principal Muito Fácil 45 min 275 kcal
Ingredientes: arroz integral cozido salsichas de perú grelhadas espargos grelhados 2 dentes de alho picadinhos 1 fio de azeite vinagre balsâmico...
Receita Arroz de espargos brancos com pataniscas de bacalhau

Arroz de espargos brancos com pataniscas de bacalhau

 
Prato Principal Muito Fácil 30 min 241 kcal
Ingredientes: 150 g arroz agulha espargos branco em conserva 2 colheres sopa de cebola picada azeite qb 1 caldo knorr para arroz 1 pitada de sal 1 colher chá de m...
Receita Maruca gratinada com espargos e delícias do mar com broa

Maruca gratinada com espargos e delícias do mar com broa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 emb medalhões de maruca 1 emb delícias do mar Espargos q.b. Batata pala q.b. 1 cebola 3 dentes de alho Azeite 200 ml molho de natas para peixe da m...
Receita Risotto de Cogumelos e Espargos

Risotto de Cogumelos e Espargos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 l de caldo de galinha 300 g de cogumelos frescos 300 g de espargos verdes frescos 30 g de manteiga 1 cebola picada 200 g de arroz arbóreo ou carna...
Receita Espargos, pleurotus e bacon salteados

Espargos, pleurotus e bacon salteados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Espargos Pleurotus Bacon Ervas finas Sal e pimenta Sumo de limão Azeite...
Receita Risotto de espargos e salmão

Risotto de espargos e salmão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 150 g risotto 1/2 chav chá vinho branco 1 lt caldo carne espargos frescos q.b. 1 lombo grande de salmão 1 colher sopa manteiga Azeite, cebola e alho ...
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Receita Risotto de espargos verdes e cogumelos

Risotto de espargos verdes e cogumelos

Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 chávena de chá de arroz arbóreo ( 150 g) 1/2 chávena de chá de vinho branco 1 frasco de espargos verdes 1 lata pe...
Receita Lombo assado com laranja, alecrim e espargos

Lombo assado com laranja, alecrim e espargos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Azeite 1 laranja Lombo de porco Sal Colorau Alho em pó Alecrim Pimenta preta 4 colheres de sopa de cerveja Nozes de manteiga Espargos frescos...
Receita Vieiras douradas com creme de aspargos e molho de romã

Vieiras douradas com creme de aspargos e molho de romã

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de vieiras 1/2 xícara (chá) de grãos de romã 100 ml de vinho branco seco 6 aspargos brancos, frescos 2 batatas 150 ml de creme de leite fresco ...
Receita Cogumelos recheados com carne e espargos

Cogumelos recheados com carne e espargos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: carne picada estufada 1 colher de molho de tomate por cada cogumelo queijo ralado meio espargo por cada cogumelo vinagre balsâmico...
Receita Folhados de espargos, queijo e sementes de linhaça e papoila / bifes de perú e cogumelos

Folhados de espargos, queijo e sementes de linhaça e papoila / bifes de perú e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1/2 massa folhada cortada em 3 triângulos 3 espargos 3 fatias de queijo Sementes de linhaça Sementes de papoila para os bifes e cogumelos: Azeite Al...
Receita Receitas - trine ao pesto com aspargos

Receitas - trine ao pesto com aspargos

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 300g de Pasta Trine cozido "Al dente" 100g de Pesto Genovese 1 maço de aspargos frescos cozidos no vaporazeite extra virgemsal pimenta do reino 25g d...
Receita Espargos grelhados com creme tofu

Espargos grelhados com creme tofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: Espargos grelhados 250 g espargos verdes Azeite q.b. Sal e pimenta moída na hora Sumo de limão q.b. Creme de tofu fumado: 150 g tofu fumado 3 dentes...
Receita Almoçar no escritório - salada de arroz com ovo e espargos

Almoçar no escritório - salada de arroz com ovo e espargos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 4 colheres de sopa de arroz cozido 5 espargos verdes 1 ovo 5 tomates cereja Azeite q.b. 1 colher de café de gengibre em pó q.b...
Receita Receitas - risoto de aspargos e polvo a dorê

Receitas - risoto de aspargos e polvo a dorê

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Polvo: 1 kg de polvo limpo 1/2 cebola cortada em cubinhos 1 dente de alho cortado em cubinhos salsinha azeite extra virgem sal pimenta do reino 200 ml...
Receita Cuscuz com ervilhas e espargos

Cuscuz com ervilhas e espargos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 300 g de cuscuz pré-cozido 310 ml de água a ferver 1 pitada de sal 1 colher (chá) de sementes de cominhos 5 colheres (azeite) virgem extra Sal e pim...
Receita Gravlak de salmão, gnocchi de espargos, redução de soja e sabayon

Gravlak de salmão, gnocchi de espargos, redução de soja e sabayon

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Gravlak: - 500 g de salmão 30 g de sal 30 g de açúcar 10 g de pimenta preta 50 de dill 8 rodelas de laranja Gnocchi: - 1 kg de batata vermelha 150...
Receita Frango com espargos

Frango com espargos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 peitos de frango 4 colheres de sopa de azeite 80 g de linguiça 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 3 tomates maduros 1 dl de vinho branco s...
Receita Empadão de maruca, ovos & espargos

Empadão de maruca, ovos & espargos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 65 min
Ingredientes: puré de cenoura 4 filetes de maruca 2 ovos 1 caldo de peixe 1 cebola 30 g de azeite 40 g de natas 130 g de espargos 1 gema para pincelar Puré de ceno...
Receita Alheira de caça com espargos verdes e couscous

Alheira de caça com espargos verdes e couscous

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 Chalota ½ Pimento amarelo ½ Pimento vermelho 1 Alheira 6 Espargos verdes 1 Tigela de sobremesa de Couscous Óleo de Palma q.b. Vinagre balsâmico de...
Receita Risotto de frango com espinafres e espargos

Risotto de frango com espinafres e espargos

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: dentes de alho 2 cebola frango sal q.b. 4 porções de espinafres congelados arroz...
Receita Salada landaise, receita francesa

Salada landaise, receita francesa

(3 votos), (1) , (49)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: mistura de alface (crespa, crespa roxa e americana) 140 gr de milho 2 tomates 1 echalota (cebola roxa) 40 gr de pinhões 12 pontas de espargos (as...



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