Aspargos - página 5

190 receitas

Torta de espargos

(1 votos), (59)

Outro Muito Fácil 55 min 880 kcal

Ingredientes: 300 g de farinha de trigo 200 g de margarina gelada, cortada em pedaços 1 gema 1/2 colher (chá) de sal fino 1 colher (sopa)de água gelada 1 molho...

Tortilha de espargos, cogumelos e bacon

(1 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 190 kcal

Ingredientes: bacon em fatiaespargosvaqueiro cogumelos frescos batata palha 3 ovos sal pimenta 0,25 dl de leite

Migas de espargos com entrecosto frito.

(1 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1\2 kl de entrecosto 1 ramos de espargos 1 pão alentejano duro sal e piripiri q.b 4 alhos 6 rodelas de chouriço de carne 2 copos de vinho branco 2...

Bochechas de bacalhau com arroz e espargos

(1 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 500 g bochechas de bacalhau fresco 400 g arroz agulha ou basmati 150 g pontas de espargos 2 dentes de alho (picada) 1 cebola grande (picada) 1/2...

Tarte de espargos

(1 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: Massa quebrada Cerca de 250 g de espargos verdes 2 ovos inteiros 1 embalagem de natas de aveia 1 colher chá de sementes de coentros em pó 1...

Arroz integral com salsicha fresca de perú, espargos e balsâmico

Prato Principal Muito Fácil 45 min 275 kcal

Ingredientes: arroz integral cozido salsichas de perú grelhadas espargos grelhados 2 dentes de alho picadinhos 1 fio de azeite vinagre balsâmico

Arroz de espargos brancos com pataniscas de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 30 min 241 kcal

Ingredientes: 150 g arroz agulha espargos branco em conserva 2 colheres sopa de cebola picada azeite qb 1 caldo knorr para arroz 1 pitada de sal 1 colher chá de...

Maruca gratinada com espargos e delícias do mar com broa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 1 emb medalhões de maruca 1 emb delícias do mar Espargos q.b. Batata pala q.b. 1 cebola 3 dentes de alho Azeite 200 ml molho de natas para peixe...

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Espargos, pleurotus e bacon salteados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: Espargos Pleurotus Bacon Ervas finas Sal e pimenta Sumo de limão Azeite

Risotto de espargos e salmão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 150 g risotto 1/2 chav chá vinho branco 1 lt caldo carne espargos frescos q.b. 1 lombo grande de salmão 1 colher sopa manteiga Azeite, cebola e...

Risotto de espargos verdes e cogumelos

Outro Muito Fácil 40 min 670 kcal

Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 chávena de chá de arroz arbóreo ( 150 g) 1/2 chávena de chá de vinho branco 1 frasco de espargos verdes 1 lata...

Lombo assado com laranja, alecrim e espargos

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 161 kcal

Ingredientes: Azeite 1 laranja Lombo de porco Sal Colorau Alho em pó Alecrim Pimenta preta 4 colheres de sopa de cerveja Nozes de manteiga Espargos frescos

Cogumelos recheados com carne e espargos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 194 kcal

Ingredientes: carne picada estufada 1 colher de molho de tomate por cada cogumelo queijo ralado meio espargo por cada cogumelo vinagre balsâmico

Espargos grelhados com creme tofu

Prato Principal Muito Fácil 23 min 438 kcal

Ingredientes: Espargos grelhados 250 g espargos verdes Azeite q.b. Sal e pimenta moída na hora Sumo de limão q.b. Creme de tofu fumado: 150 g tofu fumado 3...

Almoçar no escritório - salada de arroz com ovo e espargos

Prato Principal Muito Fácil 18 min 460 kcal

Ingredientes: 4 colheres de sopa de arroz cozido 5 espargos verdes 1 ovo 5 tomates cereja Azeite q.b. 1 colher de café de gengibre em pó q.b

Cuscuz com ervilhas e espargos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 300 g de cuscuz pré-cozido 310 ml de água a ferver 1 pitada de sal 1 colher (chá) de sementes de cominhos 5 colheres (azeite) virgem extra Sal e...

Gravlak de salmão, gnocchi de espargos, redução de soja e sabayon

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: Gravlak: - 500 g de salmão 30 g de sal 30 g de açúcar 10 g de pimenta preta 50 de dill 8 rodelas de laranja Gnocchi: - 1 kg de batata vermelha 150...

Frango com espargos

Prato Principal Muito Fácil 50 min 301 kcal

Ingredientes: 3 peitos de frango 4 colheres de sopa de azeite 80 g de linguiça 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 3 tomates maduros 1 dl de vinho branco...

Empadão de maruca, ovos & espargos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 h 5 m

Ingredientes: puré de cenoura 4 filetes de maruca 2 ovos 1 caldo de peixe 1 cebola 30 g de azeite 40 g de natas 130 g de espargos 1 gema para pincelar Puré de...

Alheira de caça com espargos verdes e couscous

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 Chalota ½ Pimento amarelo ½ Pimento vermelho 1 Alheira 6 Espargos verdes 1 Tigela de sobremesa de Couscous Óleo de Palma q.b. Vinagre balsâmico...

Risotto de frango com espinafres e espargos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: dentes de alho 2 cebola frango sal q.b. 4 porções de espinafres congelados arroz

Salada com camarão e molho de iogurte

(168 votos), (18) , (354)

Entrada Médio 10 min 15 min

Ingredientes: Para o molho de iogurte: 1 dente de alho pequeno amassado ⅓ de xícara de iogurte natural 3 colheres de sopa de azeite de oliva sal e pimenta a...

Salada de frango com abacaxi

(118 votos), (17) , (283)

Entrada Médio 20 min 475 kcal

Ingredientes: 800g de peito de frango 1 abacaxi 1 talo de salsão 3 colheres (sopa) de açúcar 1/2 cenoura em cubinhos 100 g de aspargos em conserva sal - pimenta...

Bife enrolado à moda japonesa

(76 votos), (10) , (76)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 8 bifes muito finos de contrafilé 4 colheres de (sopa) de óleo de milho, arroz ou soja 2 colheres de (sopa) de farinha de trigo 4 colheres de...

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