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Feijão verde enrolado com bacon

Para acompanhar sua carne ou peixe, experimente o feijão verde enrolado com bacon. Dois ingredientes, fácil a preparar e muitas vezes ele é até mesmo servido em casamentos pois sua apresentação é puro glamour. Siga nossas etapas logo aqui abaixo ↓

Acompanhamento
4 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
122 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.96 (0.74€/porção)

Materiais

  • 16 palitos de dente

Preparação

  • Lave os feijões (vagens) e retire as extremidades. Leve para cozer na água fervente entre 12 a 15 minutos. Enquanto isso, mergulhe os palitos numa tigela com água bem fria. Esta etapa evita que os palitos se queimem na hora do forno.
  • Corte as fatias de bacon em dois (na metade e não no comprimento). Pegue 12 vagens e envolve-as com 1 das metades da fatia de bacon. Espete o palito para prender. Repita a operação até terminar os ingredientes.
  • Coloque todos os feijões enrolados na forma já coberta com papel manteiga (papel vegetal). Leve ao forno por 15 minutos a 180°C. Está pronto!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 122Kcal
  • Glícidos: 13.1g
  • Gord total: 1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 12.1g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (145g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Eletrodomésticos

Fogão

Fotos

Feijão verde enrolado com bacon
Feijão verde enrolado com bacon - foto 2
Feijão verde enrolado com bacon - foto 3
Feijão verde enrolado com bacon - foto 4

Perguntas:






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