Petitchef

Peixinhos da horta

Aperitivo
8 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
129 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
500 g de feijão verde "ou green beans"

sal q.b.

farinha



óleo para fritar

Preparação

  • Arranje os feijões e leve a cozer em água e sal durante 15 minutos,escorra e reserve.
  • Á parte junte dois ovos com um pouco de farinha para fazer uma pasta e pique um \dois pés de salsa e misture tudo muito bem.
  • Faça molhos de 3 feijões e passe pela pasta e leve a fritar em óleo quente virando os feijões para que fritem em ambos os lados.
  • Sirva quente ou morno decorado com um ramo de salsa.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 89g
Calorias: 129Kcal
  • Glícidos: 11.5g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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