Petitchef

Gaspacho Andaluz

O Petitchef leva-te até ao Sul da Europa através da Gastronomia. Um Gaspacho Andaluz, para te refrescar, te tirar a sede e te encher de vitaminas. Ideal para que os pequenos comam saudável.

Entrada
6 porções
20 min
Muito Fácil
75 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.59 (0.6€/porção)

Preparação

  • Passo 1 - Gaspacho Andaluz
    Lavar e cortar os tomates, o pepino e o pimento/pimentão.
    (Opcional deixar ou retirar a pele do pepino, a única diferença será na cor final do gaspacho que ficará mais claro ou mais escuro)
  • Passo 2 - Gaspacho Andaluz
    Descascar e cortar o alho pela metade. Retirar a semente do centro com a ponta de uma faca.
  • Passo 3 - Gaspacho Andaluz
    Colocar no liquidificador ou picadora convencional, o pimento/pimentão, o pepino e metade dos tomates.
    Triturar.
  • Passo 4 - Gaspacho Andaluz
    Incorporar o resto dos tomates e voltar a triturar.
  • Passo 5 - Gaspacho Andaluz
    Juntar o alho. o azeite, o sal, o vinagre e metade da água.
    Triturar novamente.
  • Passo 6 - Gaspacho Andaluz
    Passar o gaspacho por um coador para retirar as sementes e os restos de pele de tomate que tenham ficado.
  • Passo 7 - Gaspacho Andaluz
    Por último, juntar o resto da água, retificar de sal ou vinagre, misturar bem e tapar com filme transparente durante 1 hora.
    Depois só tem de servir numa taça (para comer à colher ou beber)

    Opcional, juntar pepino e tomate picado por cima e um fio de azeite.
    E já está ! pronto para ser degustado! :)

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 75Kcal
  • Glícidos: 4g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 1.7g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (250g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:

O gaspacho é uma entrada ou um prato completo ?

Resposta:

Boa tarde, normalmente ele é consumido como entrada. Se você quiser fazer dele um prato principal, a escolha é sua.




Comentários dos membros:

24/04/2017

Falta a cebola

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
27/11/2016

Adorogaspacho

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
12/09/2015

Eu amo essa receita

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
rodrigues, 06/02/2019

Muito bom

Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pelo incentivo. Um grande abraço.

25/04/2017

Delícia de receita ! Mãos à obra : fazer e saborear.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Gaspacho
Gaspacho
2 porções
10 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Salada grega (ou horiatiki salata)
Salada grega (ou horiatiki salata)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Makis de pepino
Makis de pepino
15 porções
35 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa de alface com salada de grão de bico
Sopa de alface com salada de grão de bico
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Cozido de carne com batata na pressão
Cozido de carne com batata na pressão
4 porções
55 min
Muito Fácil
2.3 / 5
Receita Empanada de atum à espanhola
Empanada de atum à espanhola
8 porções
1 h 10 m
Médio
4.5 / 5

Artigos relacionados

Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão

Últimos artigos

Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto