Tarte tatin paleo

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Tarte Tatin Paleo
Sobremesa
Muito Fácil
25 min
303 Kcal

Hoje deu-me para isto. Apetecia-me algo doce, mas saudável e então lá fui eu para a cozinha inventar! Saiu-me esta mini tarte super fácil de fazer e que, modéstia à parte, ficou de lamber os dedos. Desapareceu em apenas dois minutos! :D

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.78 (0.89€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura20 min
  • Numa frigideira coloque a manteiga e o mel e leve ao lume a derreter. Acrescente então a maçã descascada e cortada em pedaços e deixe cozinhar até que fique com uma cor de caramelo.
  • Num recipiente á parte misture o ovo, a farinha, o fermento e a canela. Deite colheradas por cima da maçã de forma a que fique toda coberta, tape e leve ao lume baixo para que cozinhe a massa. Depois retire para um prato e com cuidado vire para dentro da frigideira para que cozinhe do outro lado.
  • Volte a retirar para um prato de servir e se quiser regue com um fio de mel e polvilhe com canela.

    Bom apetite!

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 303Kcal
  • Glícidos: 25.9g
  • Gord total: 16.5g
  • Gord.sat.: 11.3g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 19.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (157g)
Vegetariano
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