Petitchef

Tarte Tatin Paleo

Hoje deu-me para isto. Apetecia-me algo doce, mas saudável e então lá fui eu para a cozinha inventar!
Saiu-me esta mini tarte super fácil de fazer e que, modéstia à parte, ficou de lamber os dedos. Desapareceu em apenas dois minutos! :D

Sobremesa
2 porções
5 min
20 min
Muito Fácil
303 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.78 (0.89€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira coloque a manteiga e o mel e leve ao lume a derreter. Acrescente então a maçã descascada e cortada em pedaços e deixe cozinhar até que fique com uma cor de caramelo.
  • Num recipiente á parte misture o ovo, a farinha, o fermento e a canela. Deite colheradas por cima da maçã de forma a que fique toda coberta, tape e leve ao lume baixo para que cozinhe a massa. Depois retire para um prato e com cuidado vire para dentro da frigideira para que cozinhe do outro lado.
  • Volte a retirar para um prato de servir e se quiser regue com um fio de mel e polvilhe com canela.

    Bom apetite!

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (157g)
Calorias: 303Kcal
  • Glícidos: 25.9g
  • Gord total: 16.5g
  • Gord.sat.: 11.3g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 19.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Vegetariano

Perguntas:






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