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WAFFLES DE FUBA DE MANDIOCA E COCO

Sobremesa
6 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
215 Kcal
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Ingredientes

6
Custo estimado: 1.17€ (0.2€/porção)

Preparação

  • Aquecer a máquina, e pincelar as placa com óleo.
  • Misturar todos os ingredientes muito bem.
  • Depois de bem quente, colocar uma dose de massa e deixar cozinhar a gosto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 215Kcal
  • Glícidos: 36.3g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 18.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (98g)
Vegetariano

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