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Waffles de fuba de mandioca e coco
WAFFLES DE FUBA DE MANDIOCA E COCO
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.17Euros€ (0.2€/porção)
Preparação
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Aquecer a máquina, e pincelar as placa com óleo.
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Misturar todos os ingredientes muito bem.
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Depois de bem quente, colocar uma dose de massa e deixar cozinhar a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 215Kcal
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Glícidos: 36.3g
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Gord total: 4.4g
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Gord.sat.: 2.4g
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Proteínas: 6.7g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 18.7g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (98g)
Perguntas:
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