Mousse de chia com framboesas
As sementes de chia ganham cada vez mais popularidade e cada dia ganham mais adeptos. São realmente uma fonte de saúde e trazem imensos benefícios, sendo ainda uma grande fonte de fibras e são também uma boa fonte de Ômega 3.
Ingredientes
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Preparação
- Num recipiente coloque todos os ingredientes excepto as framboesas e mexa bem até ficar homogêneo.
- Coloque no frigorifico / geladeira pelo menos durante 2 horas.
- Em taças de servir, encha apenas metade com a mousse de chia e coloque algumas framboesas, encha o resto da taça e coloque mais framboesas por cima.
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