Ingredientes: 250 Gramas de cenouras (descascadas, sem o coração e picadas) 250 Gramas de cebolas (picadas) 250 Gramas de bacalhau (demolhado e limpo de peles e...
Ingredientes: 400 g carne de frango (picada) 1 cenoura média 1/3 chouriço de carne 1/2 alho francês 1 cebola média 2 dentes de alho 1 lata pequena de cogumelos 1...
Ingredientes: 300 gr de farinha de trigo 100 gr de farinha de trigo integral 1 ovo 2 a 3 colheres de sopa de espinafres cozidos 1 colher de chá de sal fino 100...
Ingredientes: 100 g queijo da ilha, em pedaços 100 g cebola 3 dentes de alho 250 g cenoura, em pedaços 200 g cogumelos 30 g azeite 300 g tomate maduro, cortado...
Ingredientes: 1/2 cebola 1/2 cenoura 1 tomate seco 25 ml de leite 1 iogurte natural 1 ovo 45 gr de queijo ralado + para polvilhar 1/2 colher de chá de oregãos...
Ingredientes: 200 ml de polpa de tomate 3 tomates pelados 2 cenouras 1 courgette 100 g de cogumelos brancos 1 cebola 3 dentes de alho 1 colher (sopa) de orégãos...
Ingredientes: massa: 600 gramas de batata cozida e amassada 1 ovo 3 colheres(sopa) de azeite 3 colheres(sopa) de queijo ralado sal a gosto 1 colher(chá) de noz...
Ingredientes: Massa de espinafres e trigo tipo macarrão Resto de mistura de ervilhas e cenouras baby 4 salsichas naturíssimas de frango escorridas, cortadas às...
Ingredientes: Risoto 3 colheres (sopa) de azeite extra virgem ½ cebola pequena picada 250 g de tomate seco em pedaços 100 g de rúcula cortada à Juliana 380 g de...
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz cru lavado e escorrido ½ xícara (chá) de queijo ralado 1 cenoura cortada em cubos 1 pimentão cortado em cubos 2 xícaras...
Ingredientes: Para o molho de tomate: 5 colheres (sopa) de azeite 1 cebola, picada 3 dentes de alho, picados 12 tomates maduros, sem pele, sem sementes, picados...
Ingredientes: bifes de perú finos 1/2 chávena de leite sal e pimenta q.b. 1 cenoura cortada picados no robot (fiz na bimby 5sg velocidade 5) repolho cortado...
Ingredientes: 50 g de mistura de alfaces embalada 1 peito de frango cozido 1/2 papaia cubos de queijo para saladas 1 fatia de mortadela com cerca de 1,5 cm 1...
Ingredientes: 2 kg de batata inglesa descascada e ralada 1 cenoura ralada 3 colher (sopa) de cheiro verde picado sal e pimenta do reino a gosto 125 g de...
Ingredientes: 700 g de arroz 1 lata de atum conservado em óleo 6 fatias de presunto cru 1 talo grande de aipo 10 un de champignon em conserva 6 colheres de sopa...
Ingredientes: Feijão verde Cenouras raladas Queijo ralado 1 lata de cogumelos 1 cebola Coentros picados 3 ovos Batata palha a gosto Azeite, sal e pimenta
Ingredientes: 1 courgette grande cortado ao meio e depois as tirinhas 6 cenouras (com pele, bem lavadas) cortadas as rodelinhas bem finas -1 cebola grande...
Ingredientes: 20 cebolinhas Charlotte (lembre-se isto são cebolinhas pequenas, peladas e cortadas em de) 10 Cogumelos médios(cortados em de e depois as fatias)...
