Lasanha de atum

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
508 Kcal

Ingredientes

6

Para o béchamel:

Custo estimado: 14.71 (2.45€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura50 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 508Kcal
  • Glícidos: 39.3g
  • Gord total: 19g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 42g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 9.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (429g)
Sem açúcar
Sem ovo

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