Ingredientes: -150 g de massa de pastel Óleo para fritar 1 alface americana pequena 1/2 maço de alface mimosa -1/2 maço de agrião 1 palmito médio 2 tomates 100 g...
Ingredientes: 300 gramas de massa tipo penne 1 lata de atum light 2 tomates picadinhos 1 cebola picadinha azeitonas picadas cheiro verde a gosto 1 cenoura...
Ingredientes: Salada: 500 gr de feijão branco em conserva 5 tomates cereja cortados ao meio ou em quatro partes 10 azeitonas verdes cortadas em lascas 10...
Ingredientes: 5 batatas grandes 2 cebolas grandes 4 ovos cozidos 1 caixinha de creme de leite 4 colheres (sopa) de maionese cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino...
Ingredientes: 10 folhas de rúcula 3 folhas de alface americana 2 folhas de acelga -3 tomates cerejas 1 colher de azeite extra virgem 1 pitada de sal 2 xícaras...
Ingredientes: melão de tamanho médio 1 abacaxi em pedaços 1 mamão cortado em fatias ou cubos 1 manga cortada em fatias ou cubos 1 xícara de morangos 1 xícara de...
Ingredientes: Alface já escolhida e escorrida q.b. Delicias do mar (neste caso delicias de camarão) 1 lata de atum ao natural 1 colher de sopa de maionese Sal...
Ingredientes: 1 embalagem de massa espirais (500 gr) 1 lata de ananás às rodelas 6 tomates 1 embalagem de mistura de verduras com alface, rúcula ,etc 1 lata...
Ingredientes: 1 maço de rúcula lavado e escorrido 5 tomates em rodelas 1 cebola cortada em rodelas finas 250 g de mussarela de búfala Sal a gosto Azeite extra...
Ingredientes: Fusilli colorido Queijo aos cubos Fiambre aos cubos Mortadela aos cubos Pimentos aos cubos Azeitonas às rodelas 1 Lata de milho 3 colheres de sopa...
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz cozido 2 tomates sem pele e sementes cortados em cubinhos 100 g de queijo fresco cortado em cubos 1 cenoura ralada 3...
Ingredientes: 1 kg de carne de porco picada 6 dentes de alho picados Qs alho em pó Sal e pimenta qb 100 ml de azeite 500 ml de vinho branco arroz 1 xícara de...
Ingredientes: 450 g de grão-de-bico cozido 2 colheres sopa de salsinha picada 1/4 xícara de cebola branca picada 2 colheres sopa de azeite de oliva extra virgem...
Ingredientes: 1/2 embalagem de salada daquelas já embaladas 2 tomates 125 g de queijo feta sal e pimenta preta moída na altura azeite e vinagre 1 colher de chá...
Ingredientes: 6 ovos frescos 8 cebolinhos cortados as rodelinhas 1 courgete grande, cortado as rodelas depois estas em des 2 dentes de alho picados azeite sal e...
Ingredientes: 500 g de batatas bolinhas, descascadas 1 ½ colheres (sopa) de azeite de oliva sumo e raspas da casca de 1 limão grande 3 colheres (sopa) de...