Petitchef

Salada de frutas

Sobremesa
4 porções
20 min
Muito Fácil
265 Kcal
A salada de frutas sublime com muitas fresco e rico em sabor.

Ingredientes

Número de doses: 4
1 maçã vermelha

1 maçã amarela




1 clementina

4 metades de pêssego em calda

4 rodelas de ananás em calda

6 bagos de uva preta

1 romã

Preparação

  • Lave, descasque e corte a fruta em pedaços para dentro da saladeira.
  • Depois faça a seguinte calda:
  • Junte no copo do liquidificador 4 rodelas de ananás com 4 copos de sumo de laranja natural e açúcar mascavado a gosto.
  • Se a calda ficar muito espessa, junte um pouco de água fresca. Por fim, envolva as frutas nesta calda e sirva bem fresquinha.É uma sugestão bem simples, espero que gostem.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 702g
Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 97.1g
  • Gord total: 1g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 2.4g
  • Fibras: 11.1g
  • Açúcar: 65.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

27/10/2011

Eu adorei qundo comi a salada de frutas adorei

10/10/2011

-.--.-..

27/08/2011

Gostei da receita bem simples e delicioso


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