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Salada de Goiaba

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
377 Kcal
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  • 1
  • 1
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Ingredientes

4

Preparação

  • Pique a erva-cidreira com tesoura. Processe por 2 minutos. Junte 4 col. (sopa) de água e limão. Coe em peneira forrada com pano. Reserve.
  • Espalhe o milho germinado em papel e seque. Polvilhe com canela.
  • Arrume nos pratos rodelas de maça, intercalando com a de goiaba e acrescente as outras frutas e por fim o milho.
  • Regue com aroma de erva-cidreira. Broto de alfafa decora.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 377Kcal
  • Glícidos: 61.8g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 24.4g
  • Açúcar: 47g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (610g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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L Leite da Terra

Perguntas:




Comentários dos membros:

10/10/2011

Pora meu so quero goiba esal limao

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