Salada de goiaba

Salada de goiaba
Entrada
4 porções
Muito Fácil
15 min
377 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Pique a erva-cidreira com tesoura. Processe por 2 minutos. Junte 4 col. (sopa) de água e limão. Coe em peneira forrada com pano. Reserve.
  • Espalhe o milho germinado em papel e seque. Polvilhe com canela.
  • Arrume nos pratos rodelas de maça, intercalando com a de goiaba e acrescente as outras frutas e por fim o milho.
  • Regue com aroma de erva-cidreira. Broto de alfafa decora.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 376Kcal
  • Glícidos: 61.8g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 24.4g
  • Açúcar: 46.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (610g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
L Leite da Terra

Perguntas

Título da receita

Comentários

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10/10/2011

Pora meu so quero goiba esal limao

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