Ingredientes: 1 frasco de feijão encarnado 1 lata de milho 1 pimento vermelho 1 cenoura 1 cebola 2 dentes de alho 1 manga 1 malagueta 200 gr polpa de tomate...
Ingredientes: alface q.b. para duas pessoas 1 tomate 1 laranja 1 banana 1 manga pequena couve roxa q.b. passas q.b. Para o molho de iogurte: 1 iogurte natural gre...
Ingredientes: 1 pacote de pão de forma sem casca 1 pacote de cream cheese 1 pacote de kani cortado em tiras 1 manga madura descascada e cortada em tiras 200 g de g...
Ingredientes: 300ml de Iogurte natural Granola 1 mamão papaia 2 bananas prata 1 manga tommy 6 morangos 2 colheres de açúcar 8 gotas de baunilha noz moscada a gosto...
Ingredientes: Vão necessitar de massa folhada ( podem fazê-la ou comprar num hiper perto de vós) 300g carne picada polpa de tomate Alface Frisada Cenoura Bróculos A...
Ingredientes: Para a salada: 1 manga 1 vidro de palmito 6 rabanetes grandes cortados em rodelas 2 ramos de cebolinha em rodelas 1/2 xícara de coentro picado Para o...
Ingredientes: 100 g de alfaces variadas(usei salada gourmet- pingo doce) 200 g de salmão fumado meia manga 30g de amendoas Para a vinagreta 2dl de azeite ...
Ingredientes: Muito aplaudida nas festas e jantares de amigos cá em casa. E se pedirmos aos filhos ou marido para nos ajudarem a cortar a fruta,então é super rápi...
Ingredientes: 1 abacate maduro 2 queijinhos frescos 250 gr de miolo de camarão 80/100 1 colher de sopa de caril de manga (marca Heinz) 1 colher de chá de alho e...
Ingredientes: melão de tamanho médio 1 abacaxi em pedaços 1 mamão cortado em fatias ou cubos 1 manga cortada em fatias ou cubos 1 xícara de morangos 1 xícara de uva...
Ingredientes: 1 abacaxi descascado e cortado em cubos 1/2 xíc. (chá) de água 2 colher. (sopa) de mel 1 maçã descascada e cortada em cubos 1 pera descascada e cort...
Ingredientes: Este foi o bolinho de aniversário que escolhi para fazer ao amiguinho RN ! Não saiu exactamente como era suposto, pois devia ter ficado com um efeito ...
Ingredientes: 2 alhos franceses/poro 2 ovos 180 ml de leite vegetal (eu usei leite de avelã) 1 colher de sopa de flocos de quinoa Ñora picada (pimento seco) ...
Ingredientes: CHUTNEY DE MANGA : 2 mangas maduras picadas 2 xícaras de açúcar 1/42 xícaras de vinagre 2 colheres de sopa de gengibre bem picado 2 dentes de alho co...
Ingredientes: Parte quente: massa a gosto (usei fusili tricolor) brócolos q.b. alho francês q.b. cebola q.b. cenoura às rodelas q.b. sal e pimenta azeite q.b. par...
Ingredientes: 1 mamão papaia maduro 2 mangas maduras 6 bananas maduras 250 g de morangos frescos e bem maduros 1 xícara chá de suco concentrado de pêssego 1/2 xíca...
Ingredientes: 4 peitos de frango sem pele e sem osso em cubos 1 cebola picada 4 dentes de alho picados 1 colher de sopa de sal 1/4 de xíc. de óleo 1 colher de sopa...
Ingredientes: 2 cenouras médias 800 ml de suco de laranja 4 colheres (sopa) de farelo de aveia 400 ml de suco de manga SUCO DE LIMÃO COM MANJERICÃO 2 limões 2 xíc...
Ingredientes: 400 g de camarões pequenos limpos 1 colher (sopa) de azeite extra virgem 1/2 cebola ralada 2 mangas rosa 1 maracujá 1 colher (chá) de gengibre ralado...
