Ingredientes: 100 gr de manteiga (ou purê) de amendoins 70 gr de aveia em flocos 1 col. sopa compota de maçã (sem adição de açúcar) 2 col. sopa de água...
Ingredientes: 4 maçãs médias picadas grosseiramente 4 ovos 100 g de manteiga 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 e 1/2 xícara de aveia em floc...
Ingredientes: Massa: 160 g de flocos de aveia sem glúten 1 chávena de puré de maçã sem açúcar 2 colheres sopa de açúcar amarelo Uma pitada de sal Farinha de avei...
Ingredientes: 1 chávena de leite de soja 2,5 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sobremesa de adoçante 1 colher de sobremesa de canela em pó 1 colhe...
Ingredientes: Massa: 1 1/2 chav de farinha 1 colher sopa de fermento 1 colher chá de canela 1 chav de açúcar mascavado 3 ovos 100 g de margarina 3 maçãs 1 chav de f...
Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...
Ingredientes: Para o recheio: 500 g de framboesas 6 maçãs médias Para a cobertura: 3 colheres de sopa de farinha de aveia 200 g de farinha 6 colheres de sop...
Ingredientes: 1 Maçã (grande) 4 colheres de sopa de flocos de aveia Amêndoas laminadas a gosto 1 colher de sopa de mel 2 colheres de sopa de manteiga sem sal 3...
Ingredientes: 5 maçãs vermelhas com casca 1/2 chávena de chá de farinha de arroz 1/2 chávena de chá de farinha de trigo 1 chávena de chá de farinha de trigo integr...
O cansaço mental é mais frequente do que imaginamos. Ele pode ser causado pelo trabalho, pela pressão, pelo excesso de responsabilidades, sem falar da vida pessoal.
Ingredientes: 400ml de água morna (use 300ml) 25g de fermento fresco 150g de farinha de milho 400g de farinha tipo 65 100g de sêmola de trigo 50g de glúten de trig...
Ingredientes: 1 maça grande 15 g papas de aveia 2 colheres de sopa de mel meio pau de canela 1 iogurte natural magro 30 g de leite em pó magro 700 g de leite m...
Ingredientes: 1 maçã 1 colher de sopa de sultanas 1 colher de sopa de bagas goji 1 colher de sopa de açúcar (crumble) 1 colher de sopa de açúcar amarelo 1 colher de...
Ingredientes: 5 maçãs picadas 1/2 colher (sopa) de canela em pó 3/4 xícara de farinha de trigo 1/4 xícara de aveia em flocos finos 1/2 xícara de açúcar 1/2 xí...
Ingredientes: 1 batata doce graúda descascada e fatiada (usar 3 médias cortadas em cubos) 2 maçãs descascadas, sem sementes e fatiadas (descascar e cortar em cubos...
Ingredientes: 1 xícara de farelo de aveia ¼ xícara de leite 2 ovos (1 ovo) ¾ xícara de purê de abóbora 1 xícara de açúcar 4 colheres (sopa) de margarina 1 ¼ x...
Ingredientes: 1 ou 2 maçãs 1 banana 7 colheres (sopa) de farinha 7 colheres (sopa) de açúcar amarelo 1 colher de chá de fermento royal 1 ovo 20ml de leite 25ml d...
Ingredientes: 4 ovos 1 pote de iogurte natural 3/4 xícara de óleo 1 xícara de chocolate em pó (usei nescau) Ponha numa vasilha e acrescente mexendo bem 1 e 1/2 xí...
Ingredientes: Massa: 100 g manteiga pomada sem sal em temperatura ambiente, bem macia 50 g açúcar de confeiteiro 1 gema 150 g farinha de trigo Recheio: 6 a 8 maçãs...
Ingredientes: Para as bolinhas: 1/2 chávena de Lentilhas Verdes secas 2 chávenas bem cheias de Cogumelos Brancos 1/4 chávena de Avelâs 2 colheres de sopa de Lin...
