Sanduíche de contra filé

Ingredientes
2
Custo estimado: 7.62Euros€ (3.81€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Aqueça uma frigideira com fio de azeite e sele os dois lados de cada um dos bifes até que fique dourado. Feito isso, retire da frigideira e reserve.
- Na frigideira ainda quente, coloque meio cálice de vinho e a cebola cortada em rodelas. Espere a cebola murchar e reserve junto com a carne.
- Em uma vasilha pequena, coloque o vinagre, a maionese, o sal e o aho desidratado granulado.
- Corte o pão ciabatta ao meio, passe o molho de maionese coloque as folhas de rúcula higienizadas e sobre elas a carne e as cebolas com o molho de vinho. Sirva com batatas chips se preferir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1246Kcal
- Glícidos: 120.5g
- Gord total: 49.1g
- Gord.sat.: 14.2g
- Proteínas: 57.6g
- Fibras: 7.1g
- Açúcar: 6.4g
- ProPoints: 31
- SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (556g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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