Salmão com frutos do mar marinado em laranja
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Ingredientes
1
para 1 pessoa:
Custo estimado: 4.21Euros€ (4.21€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Coloque o salmão a marinar em sumo de meia laranja e uma pitada de flor de sal durante cerca de 20 minutos.
- Retire o peixe da marinada e grelhe-o.
- Numa frigideira coloque um fio de azeite e os alhos picados e aloure-os um pouco.
- Frite o camarão e o mexilhão e depois de estarem fritos junte a marinada.
- Deixe tomar gosto uns minutos e desligue.
- Sirva o salmão grelhado acompanhado com os frutos do mar e umas rodelas de laranja e a salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 601Kcal
- Glícidos: 29.3g
- Gord total: 29.6g
- Gord.sat.: 6.1g
- Proteínas: 48.3g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 16.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (627g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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