Petitchef

Salmão com frutos do mar marinado em laranja

Prato Principal
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
601 Kcal

Ingredientes

1

para 1 pessoa:

Preparação

  • Coloque o salmão a marinar em sumo de meia laranja e uma pitada de flor de sal durante cerca de 20 minutos.
  • Retire o peixe da marinada e grelhe-o.
  • Numa frigideira coloque um fio de azeite e os alhos picados e aloure-os um pouco.
  • Frite o camarão e o mexilhão e depois de estarem fritos junte a marinada.
  • Deixe tomar gosto uns minutos e desligue.
  • Sirva o salmão grelhado acompanhado com os frutos do mar e umas rodelas de laranja e a salada.

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Paella de frutos do mar


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (640g)
Calorias: 601Kcal
  • Glícidos: 29.3g
  • Gord total: 29.6g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 48.3g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 16.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Salmão com frutos do mar marinado em laranja, foto 1
Salmão com frutos do mar marinado em laranja, foto 2
Salmão com frutos do mar marinado em laranja, foto 3

Perguntas:






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