Fusili colorida com salmão

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Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
30 min
387 Kcal

Em minha casa todos adoram estas massas que faço normalmente para aproveitar algum ingrediente que sobrou de alguma refeição anterior, seja carne ou peixe.

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.21 (1.6€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Coloque uma panela ao lume com água, uma pitada de sal e um fio de azeite, e coza a massa conforme as instruções da embalagem, tendo cuidado para não cozer demais, convêm ficar al dente. Depois de cozida escorra e passe por água fria, e deixe escorrer bem.
  • Depois da massa fria coloque numa taça, junte o salmão às lascas e envolva.
  • Numa taça à parte junte a maionese o azeite um pouco de sal e as ervas aromáticas, e mexa bem com um garfo para misturar tudo.
  • Disponha por cima da massa, e decore a gosto. Eu decorei com delícias de camarão e azeitonas pretas descaroçadas.

Dicas e Conselhos

Também pode servir sem a maionese, também fica muito bom, mas lá em casa as pequenas gostam muito assim. Pode até fazer a mais e guardar no frigorífico para outra refeição que fica óptimo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 387Kcal
  • Glícidos: 32.3g
  • Gord total: 18.4g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 21g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem lactose
Sem açúcar
DDelicias Divinais

Perguntas

Título da receita

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